GINÁSTICA LABORAL - Programas de exercícios em empresas

A intensa jornada de trabalho mantêm grande parte da classe trabalhadora em posturas inadequadas, movimentos repetitivos ou e até mesmo um padrão de vida sedentário, vindo a implicar em danos ósteo-articulares e musculares, prejudicando até mesmo seu desempenho no trabalho. Este material traz à tona, a disscussão acerca das vantagens da introdução de atividade física para a classe trabalhadora de empresas. Para conferir clique no link:

http://www.ziddu.com/download/9945695/laboral.PDF.html

FITNESS TERAPÉUTICO - Jens Freese

Este material abrange um importante tema, a área terapeútica, de reabilitação das principais lesões ósseas, articulares e musculares que afetam atletas e praticantes de atividade física de modo geral. Aqui você encontrará imagens e exercícios para reabilitação do indíviduo em ilustrações. Clique no link abaixo e confira:

http://www.ziddu.com/download/9961874/FitnessTerapeutico-JensFreese.pdf.html

O VOLEIBOL DE ALTO NÍVEL DA INICIAÇÃO À COMPETIÇÃO - Carlos "CACÁ" BIZZOCCHI

Mais uma vez a modalidade esportiva voleibol se fez presente na estrutur do blog, dessa vez abrangendo o histórico e evolução no Brasil e no mundo em suas regras e forma de disputa, aspectos referentes a sua aprendizagem e inicialização, adaptação, habilidades e etc., a técnica para execução dos fundamentos e tantos outros. Vale a pena conferir, clique no link a baixo e adquira:

http://www.ziddu.com/download/10125523/LivroVoleibolealtoNivel.pdf.html

THE COMPLETE TO JOSEPH H. PILATES TECHINIQUES OF PHYSICAL CONDITIONING

Este ebook traz importantes connhecimentos sobre a prática do pilates, abrangendo desde a parte anatômica até os benefícos e exercícios ilustrados sobre esta atividade. Clique no link abaixo e saiba mais:

http://www.ziddu.com/download/15561287/etoJosephH.PilatesTechniquesofPhysicalConditioning.pdf.html

METODOLOGÍA Y TÉCNICAS DE ATLETISMO - Joan Rius Sant

O presente ebook, elaborado em espanhol, abrange um grande acervo de informações acerca da prática do atletismo e suas diferentes modalidades, tais quais: corridas, saltos, arremessos e lançamentos. Onde traz desde a parte técnica na execução dos movimentos, até educativos pedagógicos, e o melhor, tudo isso bem detalhado em ilustrações. Vale a pena conferir, clique no link abaixo:

http://www.ziddu.com/download/15561540/METODOLOGIAYTECNICASATLETISMO.pdf.html

BASQUETEBOL COLETÂNEA - Caderno técnico - Didático

Saiba mais um pouco sobre a prática do Basquetebol voltada para a modalidade em seus aspectos técnicos e táticos para melhor redimento em sua prática. Para conferir mais clique no link abaixo:

http://www.ziddu.com/download/15561576/cadernotecnicodebasquetebol.pdf.html

FUTEBOL, PETECA, CAPOEIRA, DANÇA E BRINQUEDOS

Este material faz parte do caderno pedagógico em sua edição de número 2, para quem gostou da primeira que trazia jogos e brincadeiras para o atletismo, irá gostar ainda mais deste, pois as atividades agora estão voltadas para a prática do futebol, peteca, capoeira, dança e brinquedos, os quais certamente enriquecerão suas aulas nos diferentes níveis escolares. Clique no link a abaixo e em pouco tempo você o terá:

http://www.ziddu.com/download/15561674/nopedagogicofutebolpetecacapoeiradanaebrinquedos.pdf.html