Este Ebook traz praticamente todos os exercícios realizados dentro da academia, com ilustrações da anatomia dos principais grupos musculares envolvidos no movimento, os músculos agonistas, antagonistas e estabilizadores além de trazer técninas de como passo-a-passo aperfeiçoar a técnica e muito mais que só lendo e observando as ilustrações pra saber, é só clicar e baixar:
sábado, 11 de setembro de 2010
ANATOMIA DA MUSCULAÇÃO
Este Ebook traz praticamente todos os exercícios realizados dentro da academia, com ilustrações da anatomia dos principais grupos musculares envolvidos no movimento, os músculos agonistas, antagonistas e estabilizadores além de trazer técninas de como passo-a-passo aperfeiçoar a técnica e muito mais que só lendo e observando as ilustrações pra saber, é só clicar e baixar:
CADERNO DO GOLEIRO DE HANDEBOL
O goleiro não é apenas um jogador de defesa, mas um importante armador de contra-ataques.O goleiro tem como principal função impedir que a bola entre pela baliza caracterizando assim o gol adversário. Para realizar tal função, como os jogadores de linha, os goleiros também necessitam de técnicas especiais de posicionamento e deslocamento assim como qualidades físicas específicas. Há algum tempo sua função dentro do jogo tem se estendido a iniciar ataques também. clique ni link e baixe já:
http://www.4shared.com/document/IL0UQXpv/_2__Caderno_do_Goleiro_de_Hand.html
quarta-feira, 8 de setembro de 2010
HISTÓRICO COMPLETO DO BASQUETE
Como surgiu o basquete?Onde surgiu? Quem criou?Quando? Porque? Agora você vai ter a resposta para todas essas perguntas e ainda vai conhecer melhor desse magnífico esporte. Basta clicar no link abaixo e baixar:http://www.4shared.com/document/5jhZUMcM/_2__A_HISTRIA_OFICIAL_DO_BASQU.html
segunda-feira, 6 de setembro de 2010
VÁRIOS ARTIGOS RELACIONADOS A EDUCAÇÃO FÍSICA PARA PORTADORES DE DIFERENTES NECESSIDADES ESPECIAIS
Neste material há vários artigos relacionados as principais deficiências físicas e como a Educação Física pode contribuir para a vida dos portadores. Para saber mais clique no link abaixo e faça o download:
http://www.4shared.com/document/JT_PCGUb/VRIOS_ARTIGOS_RELACIONADOS_A_E.html
ATIVIDADES E JOGOS DE AQUECIMENTO
As aulas práticas de Educação Física apresentam fases que tem objetivos especificos, e uma das mais importantes é o aquecimento, pois este além de aumentar a temperatura corporea,aumenta a frequência cardíaca, prepara músculos e articulações evita lesões, e a melhor forma de desenvolver o aquecimento é através de jogos e brincadeiras preferencialmente correlacionadas ao conteúdo da aula. Para saber mais baixe este arquivo clicando no link abaixo: O QUE É EDUCAÇÃO FÍSICA?
Conheça um pouco dos aspectos culturais que fizeram da Educação Física essa área que fascina a todos, compreendendo-a até os dias atuais. Para saber clique no link abaixo e faça o donwload: APOSTILA DE ARBITRAGEM DO VOLEIBOL
Conheça através de imagens ilustradas os principais gestos técnicas que os arbitros de voleibol utilizam nas diversas situações de jogo, assim você além de fazer a interpretação correta quando estiver assistindo no ginásio, pela Tv ou ainda no âmbito escolar e arbitragem profissional. Então clique no link abaixo e faça o donwload deste material:http://www.4shared.com/document/6eMfDg6H/arbitros_voleibol.html
DIDÁTICA DA EDUCAÇÃO FÍSICA
Esta apostila traz alguns dos principais conceitos e termos relacionados a Educação Física escolar, incluidos avaliações, metodologias e atividades relacionadas aos diferentes conteúdos, para saber mais clique no link abaixo e confira:http://www.4shared.com/document/O-lM7ps5/Didtica_da_Educao_Fsica_-_Alfr.html
sábado, 4 de setembro de 2010
GINÁSTICA LABORAL
A jornada diária de trabalho contribui para o desgaste físico e mental, principalmente em atividades em que se permanece horas na mesma postura, atividades de alongamento poderiam contribuir para diminuição desta carga, empresas já adotam essa iniciativa, que é denominada de ginástica laboral. Para conhecer exercícios clique no link e baixe:
http://www.4shared.com/document/uRpN2Cci/_2__Exerccios_de_Alongamento_e.html
http://www.4shared.com/document/uRpN2Cci/_2__Exerccios_de_Alongamento_e.html
TREINAMENTO EM HIDROGINÁSTICA
Este material é bastante interessante para quem trabalha ou quem quer saber mais sobre métodos de treinamento em Hidroginática, além de aprender a criar planos de aulas, Tendências e Programas dos Exercícios Aquáticos, Aplicações da Hidroginástica, Anamnese, Hidroginástica como Método de Condicionamento Físico, Hidroginástica na Recuperação de Lesões, Efeitos Físicos, Efeitos Fisiológicos, Indicações da Hidroterapia em Piscinas, Contra-Indicações da Hidroterapia em Piscinas, Hidroginástica Para Gestantes e muito mais. Para ter esse material é só clicar no link abaixo e fazer o download:http://www.4shared.com/document/ya26CANH/TREINAMENTO_EM_HIDROGINASTICA.html
BRINCADEIRAS E JOGOS COM BALÕES
Aprenda diversas possibilidades de desenvolver jogos e brincadeiras utilizando como principal recursos "balões". Para conferir é só clicar no link abaixo e fazer o download:http://www.4shared.com/document/O9vtBIDH/Educao_Fsica-_actividades_com_.html
ALONGAMENTO PARA TODOS
Além de preparar a musculatura e articulação para as diferentes atividades físicas realizas no cotidiano, o alongamento pode auxiliar na diminuição das tensões e estresse do dia-a-dia, e nesta apostila você encontrará vários exercícios de alongamento para as diferentes porções corporais. Para baixar este material, clique no link abaixo:http://www.4shared.com/document/OaSa83O5/alongamento_para_todos.html
Regra Oficiais Handebol
O handebol é uma das modalidades esportivas que mais vem sendo praticada nas escolas e clubes, abrangendo regras que podem ser assimiladas rapidamente que possibilitarão o maior conhecimento do atleta para com este desporto e formação inicial aos acadêmicos que tem afinidade ou curiosidade em ter conhecimento da modalidade. clique no link abaixo e baixe todas as regras num único arquivo:http://www.4shared.com/document/dczvmdUT/Regra_Oficiais_Handebol_2006-2.html
NATAÇÃO 4 ESTILOS DEFEITOS CORREÇÕES
Esta é para quem trabalha com a Natação, este material traz atividades práticas para corrigir e aperfeiçoar os erros mais realizados nos nados crawl, costa, peito e borboleta. Dessa forma os alunos poderão ter um melhor desempenho dentro da piscina. Clique no link abaixo e faça o download:http://www.4shared.com/document/U8y-ltyT/Osvaldo_Fumio_Nakamura_-_NATAO.html
BRINCADEIRAS ANTIGAS DE RODA
Este material tenta resgatar as velhas brincadeiras de infância cujas vantagens são imensas. Desenvolvimento da noção de espaço, da lateralidade, da coordenação motora, da interação com o grupo, e tantas outras habilidades que podem ser desenvolvidas. Não podemos deixar que estas brincadeiras restrinjam-se ao pré-escolar. Devem perpetuar pelo ensino fundamental com brincadeiras adequadas à idade tentando diminuir o consumismo por brinquedos caros e solitários. Clique no link abaixo e faça o download:
http://www.4shared.com/document/Xjiv--nQ/Brincadeiras_Antigas_e_Cantiga.html
111 BRINCADEIRAS PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA
Este material traz 111 atividades que voçê poderá desenvolver nas aulas de Educação Física na escola, principalmente no Ensino fundamental I e até no II, independente disto, adaptações possibilitarão desenvolve-las nos diferentes níveis de ensino. Para saber mais, clique no link abaixo e faça o download:
http://www.4shared.com/document/21UsPu9e/111_Atividades_de_Educao_Fsica.html
quinta-feira, 2 de setembro de 2010
Brincadeiras de Ontem
O mais legal deste material, é que o autor Carlos Alberto Almeida Marques descreve muito das brincadeiras e jogos que faziam parte da cultura da cidade de Juazeiro do Norte-CE, onde relata atividades que as crianças realizavam com ou sem material e que hoje a deixaram um pouco de lado devido ao avanço tecnológico dos jogos eletrônicos, vale a pena ler este ebook, clique no link abaixo e faça o download:
http://www.4shared.com/document/eoqwYUDN/Carlos_Alberto_Almeida_Marques.html
JOGOS PARA O ENSINO FUNDAMENTAL II
Os jogos e brincadeiras são duas importantes ferramentas auxiliares no ensino dos diferentes conteúdos da Educação Física escolar, principalmente no ensino fundamental II onde muitos alunos não gostam da Educação Física, por falta de motivação ou medo de errar, e dentro do jogo e da brincadeira acredita-se que todos terão maiores possibilidades de aprender. Clique no link abaixo e confira este material com atividades:
http://www.4shared.com/document/WbeSPld1/Brincadeiras_para_a_Educao_Fsi.html
http://www.4shared.com/document/WbeSPld1/Brincadeiras_para_a_Educao_Fsi.html
TREINOS ESPECIAIS DE NATAÇÃO- crawl e costas
Este material traz treinos específicos de Natação para o estilo de nado Crawl e Costas, direcionado para alunos que já dominam a técnica e buscam melhor ainda mais sua técnica. Clique no link abaixo e faça o download:
http://www.4shared.com/document/BBHyWs-M/Treinos_Especiais_de_natao.html
http://www.4shared.com/document/BBHyWs-M/Treinos_Especiais_de_natao.html
BRINCADEIRAS POPULARES
Os Jogos e brincadeiras populares são atividades que geralmente atraem não só crianças, mas também encantam jovens e adultos, principalmente pelo fato destas práticas proporcianarem um resgate de jogos que fizeram parte do passado e ainda encantam e divertem até os dias atuais. Clique no link abaixo e baixe este material:
http://www.4shared.com/document/q9wlE8Ac/Brincadeiras_Populares.html
terça-feira, 31 de agosto de 2010
RECREAÇÃO NA CRECHE
A Educação Infantil abrange crianças de 3 a 5 anos de idade, entretanto muitos pais levados pelas responsabilidades do trabalho diário e necessidades de instruir seus filhos são levados a matricular as crianças cada vez mais cedo na pré-escola, e as crianças muitas vezes com 2 e 3 anos de idade serão aquelas que sofrerão com a adaptação ao novo ambiente e as pessoas que nele habitam, e o jogo poderá auxiliar não só em sua adaptação ao âmbito escolar como também promoverá seu desenvolvimento integral. Para ter acesso a esse importante material clique no link e confira já:
BRINCADEIRAS E JOGOS INFANTIS
A Educação Infantil é o primeiro nível escolar das crianças, em sua maioria não possuem aulas de Educação Física contida na grade curricular das escolas, todavia nem por isso as crianças devem ser isentas de jogos e brincadeiras lúdicas, que podem ser desenvolvidas por estagiários ou até mesmo professores das demais áreas, e para auxiliar nas suas aulas este material traz mais de 180 brincadeiras para a Educação Física no Ensino Infantil, clique no link e baixe já:
http://www.4shared.com/document/z_5ToLto/atividades_infantis.htmlBASQUETEBOL INICIAÇÃO - Marcos Bezerra de Almeida
Esta apostila traz inúmeros exercícios para a prática do Basquetebol nos diferentes ambientes, desde a escola até o clube ou escolinha, além de trazer os erros mais comuns na realização das técnicas e a possível solução para estas. Clique no link abaixo e baixe esta apostila:
SITE DO TIO CHOKITO - RECREAÇÃO
Este site é um dos maiores acervos de Recreação para as diferentes ocasiões e faixas etárias, inclusive, jogos de competição, cooperação, dinâmicas, atividades aquáticas, pré-desportivos, para educação infantil, fundamental I e II e até Ensino Médio...Achou pouco? Para saber mais é só acessar o site do Tio Chokito, o link está aqui em baixo é só clicar:
ALMANAQUE DE BRINCADEIRAS
Os benefícios da brincadeira, sobretudo na vida da criança, são gigantescos e, em sua maioria, desconhecidos pela sociedade. É de conhecimentode poucos que a brincadeira é o exercício físico mais completo de todos e é através dela que agregamos valores e virtudes à nossa vida. E essafalta de valorização do brincar, contribuiu para a realidade que vivemos hoje: as brincadeiras estão entrando em extinção. As Instituições de Ensinoestão deixando de lado as aulas de Educação Física Escolar, os pais estão proibindo seus filhos de brincar e o Governo não faz nada para que essequadro se reverta. (ALMANARQUE DE BRINCADEIRAS). Para saber mais siga o link e baixe esta apostila:
MANUAL BÁSICO DE HIDROGINÁSTICA
Quais os príncipios básicos para uma aula de Hidroginástica? Quais as possibilidades de exercícios?Quem pode fazer Hidroginástica? Se quiser saber mais é só clicar no link abaixo e conferir:
PRÉ-ESCOLA DE NATAÇÃO
A Natação é uma das atividades física mais completas no que refere-se aos aspectos fisiológicos e corporais. Neste material voçê encontrará métodos de trabalhar a natação com crianças em idade pré-escolar, abrangendo educativos que partem do fácil para o dificil de acordo com o desenvolvimento do aluno. Para saber mais clique no link abaixo e baixe:CARTILHA DE BRINCADEIRAS
A cartilha do ABC ensina os príncipios básicos para a alfabetização, e nesta, a proposta além de educativa é totalmente lúdica, englobando jogos e brincadeiras populares que fizeram e fazem parte da cultura infantil. Para saber mais clique no link abaixo:
MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
Conheça alguns dos principais testes realizados em estudos dirigidos a artigos e monografias relacionados as diferentes capacidades físicas e condicionamento humano neste material. Para conferir basta clicar no link e baixar:
http://www.4shared.com/document/9jUd8b5z/medidas_apostilla-_TESTES_VALI.html
JOGOS RECREATIVOS PARA A EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO INFANTIL
Conheça algumas atividades que podem ser desenvolvidades com crianças de primeira infância, explorando as diferentes manifestações corporais dentro de um ambiente totalmente lúdico. Clique no link abaixo e confira:
http://www.4shared.com/document/argdt4O_/jogosrecreativos_na_educao_inf.html
segunda-feira, 30 de agosto de 2010
LIVRO ENDIREITE AS COSTAS – DESVIOS DA COLUNA EXERCÍCIOS E PREVENÇÃO
Apesar de não ser médico o professor de Educação Física pode proporcionar ao indíviduo um dos remédios mais baratos e eficazes, a “prevenção” contra um dos problemas que pode acarretar sérios danos ao desenvolvimento dos alunos e da população em geral. Conheça os Principais Desvios posturais e alguns exercícios preventivos e até corretivos, click no link abaixa e faça o download:
http://depositfiles.com/pt/files/v22vd1m5v
MANUAL DE BRINCADEIRAS
Esta apostila possui várias atividades e jogos que voçê poderá desenvolver nas aulas de Educação Física com crianças do ensino infantil, desde brincadeiras calmas até as mais agitadas, abrangendo principalmente a faixa etária de 3 a 5 anos, para conferir e só clicar e fazer o donwload:
PSICOMOTRICIDADE - Rosângela Pires dos Santos
A psicomotricidade é a relação entre o pensamento e a ação, envolvendo a emoção. Assim, a psicomotricidade como ciência da educação procura educar o movimento, ao mesmo tempo em que envolve as funções da inteligência. Portanto, o intelecto se constrói a partir do exercício físico, que tem uma importância fundamental no desenvolvimento não só do corpo, mas também da mente e da emotividade. Sem o suporte psicomotor, o pensamento não poderá ter acesso aos símbolos e à abstração.baixe já este livro e compreenda como a psicomotricidade pode contribuir para o desenvolvimento da criança nas aulas de Educação Física. Clique no link abaixo e faça o donwload:TEXTOS PEDAGÓGICOS SOBRE O ENSINO DA EDUCAÇÃO FÍSICA
Primeiramente a Educação Física escolar tem a tarefa de orientar os alunos no caminho da auto-educação, o que significa promover-lhes as capacidades de participar dl mundo de movimento, refletir criticamente sobre as sua diferente formas e configurar e construir seu próprio mundo de movimento. Trata-se aqui de objetivos pedagógicos explicados nos seguintes temas contidos no livro: reflexões críticas sobre o conceito do esporte, reflexões pedagógicas sobre teorias de movimento e reflexões sobre educação nas aulas de Educação Física. Para saber mais clique no link e faça o donwload:
SOCORROS DE URGÊNCIA EM ATIVIDADE FÍSICA
As diferentes práticas de atividade física promovem o desenvolvimento físico, mental, cognitivo e social, gerando bem-estar através de hábitos que podem refletir na melhora no padrão de vida, entretanto todos estão sucintos a sofrerem acidentes, principalmente quando estas atividades são realizadas em locais sem segurança ou até mesmo em práticas esportivas que hajam contato físico mais constante, e em primeira instância, geralmente quem está em contato com o acidentado dentro ou fora da escola é professor, que terá de tomar as medidas primárias visando amenizar possíveis fraturas, escoriações, desmaios e etc. Neste livro você conhecerá alguns dos principais métodos de primeiros socorros durante a atividade física, basta clicar no link e baixar:
sábado, 28 de agosto de 2010
LIVRO DE JOGOS E BRINCADEIRAS, ATLETISMO E GINASTICA
Nesta apostila a diversas possibilidades de se trabalhar o atletismo e a ginástica, de forma lúdica e prazerosa, independente dos uso de recursos materiais, inclusive aprenda a confeccionar alguns implementos destas duas modalidades nas ilustrações presentes. Clique no link abaixo e confira:
crv.educacao.mg.gov.br/.../escolaintegral/APOSTILA DE PILATES
O Método Pilates foi elaborado no começo do século vinte pelo atleta alemão Joseph H. Pilates como um sistema de exercícios para melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força, sem a hipertrofia muscular.Pilates acreditava que o estilo de vida moderno, má postura corporal e respiração ineficiente ocasionavam saúde ruim. Pilates estudou várias disciplinas atléticas para desenvolver o método de exercícios que recebeu seu nome. Está em inglês o arquivo, mais o material é legal, clique no link e baixe:APOSTILA DE YOGA
http://www.4shared.com/file/144297215/46174d9/15847672-Yoga-Or-Pilates.html?s=1
BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO
Quais os músculos que estão envolvidos em determinado movimento?Estou realizando-os da forma correta? como poderia melhorar o desmpenho através da biomecânica correta?Tenha as respostas e muito mais neste material, clique no link e confira:
http://www.4shared.com/file/18562632/1a952e49/Biomecnica_da_Musculao.html?s=1
MUSCULAÇÃO: MÉTODOS E SISTEMAS
Saiba um pouco mais dos principais métodos e ações dentro da academia, conhecendo os principais procedimentos a serem realizados para as diferentes especificidades, para saber mais clique no link e baixe:
http://www.4shared.com/file/2853581/3364f488/livro-_musculao_metodos_e_sist.html?s=1
http://www.4shared.com/file/2853581/3364f488/livro-_musculao_metodos_e_sist.html?s=1
TREINAMENTO EM HIDROGINÁSTICA
Conheça alguns príncipios da hidroginástica, saiba o que e como desenvolver dentro de uma aula de acordo com a individualidade biológica e objetivos desejados, para saber mais é só clicar no link e baixar o seu:
http://www.4shared.com/file/39581986/bc8769e /TREINAMENTO_EM_HIDROGINSTICA.html?s=1
http://www.4shared.com/file/39581986/bc8769e /TREINAMENTO_EM_HIDROGINSTICA.html?s=1
LIVROS E APOSTILAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA
Adquira novos livros e apostilas relacionacionados a atividade física e saúde e muito mais, para conferir é só clicar no link disponível abaixo:
http://www.cdof.com.br/livros.htm
TIO CHOKITO
Este é um dos melhores sites de recreação, onde você encontrará atividades para as direrentes faixas estárias e espaços, clique no link e confira:
http://www.tiochoquito.com.br/
http://www.tiochoquito.com.br/
PCN DO ENSINO MÉDIO
Este é um importante componente para enriquecer as aulas de Educação Física escolar, nele você conhecerá as possibilidades de se trabalhar os diferentes conteúdos da cultura corporal. Basta clicar no link abaixo e conferir:
portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/14_24.pdf
sábado, 21 de agosto de 2010
BRINCADEIRAS PARA O FUTSAL
Nesta apostila você encontrará várias atividades para trabalhar o futsal dentro das aulas de Educação Física de uma forma diferente e motivante para crianças, jovens e adultos. Cliquue no link abaixo e confira:LIVRO VOLEIBOL ESCOLAR
O VOLEIBOL É DAS MODALIDADES ESPORTIVAS MAIS TRABALHADAS NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR, APESAR DE NÃO TER UM CONTATO FÍSICO TÃO APURADO, ENVOLVE GRANDE DINÂMICA E COLETIVIDADE, BAIXE JÁ ESTE LIVRO NO LINK ABAIXO:
http://www.4shared.com/document/sArqXomN/Ailton_Lemos_-_Voleibol_Escola.html
LIVRO SAIBA MAIS SOBRE EDUCAÇÃO FÍSICA
NESTE LIVRO, VOCÊS PODERÃO CONHECER UM POUCO MAIS DO QUE SE DESENVOLVE NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA, ALÉM DE TRAZER AS DIFERENTES VERTENTES DAS ABORDAGENS PEDAGÓGICAS COM SEU LADO POSITIVO E NEGATIVO, BASTA CLICAR NO LINK ABAIXO E CONFERIR:
http://www.4shared.com/document/sve3F7LY/MTODOS_E_PLANOS_PARA_O_ENSINO_.html
http://www.4shared.com/document/sve3F7LY/MTODOS_E_PLANOS_PARA_O_ENSINO_.html
LIVRO RECREAÇÃO NA ESCOLA
UM DOS MOMENTOS MAIS AGUARDADOS PELAS CRIANÇAS DAS DIFERENTES FAIXAS ETÁRIAS E GRAUS DE ENSINO É A AULA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, POIS NELA TODOS PODERÃO EXPRESSAR-SE FISICAMENTE, COGNITIVAMENTE E SOCIALMENTE DENTRO DE UM AMBIENTE PRAZEROSO. O LIVRO ACIMA TRAZ VÁRIAS POSSIBILIDADES DE ATIVIDADES RECREATIVAS QUE TRABALHA AS PRINCIPAIS NECESSIDADES DO ALUNO, É SÓ CLICAR NO LINK E BAIXAR:
MANUAL COM MÚSICAS PARA O ENSINO INFANTIL
RECORDE DAS PRINCIPAIS CANÇÕES QUE FIZERAM PARTE DE SEU TEMPO DE CRIANÇA E A AINDA APRENDA VÁRIAS MÚSICAS PARA SE TRABALHAR NA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO INFANTIL, É SÓ CLICAR NO LINK ABAIXO E FAZER O DOWNLOAD:terça-feira, 17 de agosto de 2010
VÁRIOS LIVROS DA ÁREA DA EDUCAÇÃO FÍSICA
Uma das maiores dificuldades do estudante está no acesso a bibliografias que proporcionem maior suporte ao seu aprendizado, principalmente pelo limitado acervo da maior parte das bibliotecas. Todavia, a modernização trouxe consigo beneficios imensuráveis, e um deles foram os livros digitalizados, que auxiliam na construção do conhecimento de grande parte dos acadêmicos. No site abaixo você encontrará livros de esportes, musculação, ginástica, educação física escolar nos diferentes níveis de ensino, dança, capoeira e muitos outros títulos da literatura nacional e mundial, basta acessar o link abaixo:http://www.festivaldelivros.com
sábado, 14 de agosto de 2010
BAIXE BRINCADEIRAS E JOGOS PARA EDUCAÇÃO FÍSICA NO ENSINO FUNDAMENTAL II
O ensino fundamental II é um nível escolar que abrange alunos de 11 a 15 anos de idade, na fase da pré-adolescência, período de crescimento biológico e cronológico. Segundo BÖHME (1999) nesta fase começa a surgir alterações biológicas decorrentes da maturação, como: evolução do crescimento, da maturação sexual, do aparecimento de pêlos, alterações hormonais e etc. É importante destacar o papel que a Educação Física escolar carrega dentro dessa fase da vida do ser humano, auxiliando a lhe dar com as alterações e seus conflitos, contribuindo no desenvolvimento motor, psicológico e social do individuo.
Os aspectos motores devem ser bastante enfatizados, uma vez que, esta fase está relacionada à aquisição de movimentos fundamentais combinados. A Prática da Educação Física vai muito além, promovendo a consciência da cidadania, possibilitando aos alunos uma ampliação da visão sobre a cultura corporal de movimento, viabilizando a autonomia para o desenvolvimento de uma prática pessoal e a capacidade para interferir na comunidade, seja na manutenção ou na construção de espaços de participação em atividades culturais, como jogos, esportes, lutas, ginásticas e danças, com finalidades de lazer, expressão de sentimentos, afetos e emoções.
Segundo Fonseca (1999), a prática da Educação Física no ensino fundamental está inclusa na grade curricular, como uma disciplina que, traz conteúdos esportivos, de saúde e sociais, que são atrativos para o aluno, como por exemplo, o basquete, pode ser trabalhado de forma esportiva, quando se utilizando das técnicas, pode ser voltado para a saúde quando debatido seus benefícios para o corpo e ainda social quando abordado seu papel no meio social e a necessidade de trabalhar e grupo para se atingir os objetivos, por modalidades:
BASQUETE:
http://educacaofisicafoz.no.comunidades.net/index.php?pagina=1100794793
VOLEIBOL:
http://educacaofisicafoz.no.comunidades.net/index.php?pagina=1139883837
HANDEBOL:
http://educacaofisicafoz.no.comunidades.net/index.php?pagina=1301210775
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